⚠️ WAŻNE Jeśli jesteś fizycznie uzależniony od alkoholu, nagłe odstawienie bez nadzoru medycznego może być niebezpieczne - w niektórych przypadkach zagrażać życiu. Porozmawiaj z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian do swojego picia. Jeśli w tej chwili doświadczasz objawów odstawienia, zadzwoń pod numer 112 lub udaj się na izbę przyjęć.
Oznaki, że fizyczne uzależnienie może być obecne
Porozmawiaj z lekarzem przed zmianą wzorców picia, jeśli jakikolwiek z poniższych punktów Cię dotyczy: pijesz codziennie lub prawie codziennie; doświadczasz drżenia, dreszczy lub pocenia się - szczególnie rano lub gdy nie piłeś; pijesz, by uśmierzyć te objawy; czujesz lęk, pobudzenie lub złe samopoczucie, gdy nie piłeś przez jakiś czas; próbowałeś przestać i doświadczyłeś wtedy objawów fizycznych; lub w przeszłości miałeś drgawki związane z odstawieniem alkoholu.
Jak uzyskać odpowiednie wsparcie
Twój lekarz jest pierwszym krokiem.
Pogotowie ratunkowe: 112 - jeśli doświadczasz objawów odstawienia i nie możesz dotrzeć do lekarza.
PARPA: 801 033 031 - bezpłatne, poufne porady dotyczące alkoholu.