Solomon to towarzysz, a nie służba kryzysowa. Jeśli przeżywasz prawdziwe cierpienie, proszę o skontaktowanie się z jedną z poniższych służb.
Jeśli jesteś teraz w niebezpieczeństwie
⚠️ WAŻNE
Służby ratunkowe: 112 Zadzwoń pod numer 112, jeśli Ty lub ktoś inny jest w bezpośrednim niebezpieczeństwie.
Kryzys psychiczny i emocjonalny
Telefon Zaufania dla dorosłych: 116 123
Bezpłatny. Dostępny całą dobę, każdy dzień roku. Poufny.
Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
Bezpłatny. Dostępny całą dobę. Dla osób poniżej 18. roku życia.
Pogotowie ratunkowe: 112
Dla pilnych problemów zdrowotnych - fizycznych lub psychicznych - wymagających uwagi.
Wsparcie związane z alkoholem
PARPA - Telefon dla osób z problemem alkoholowym: 801 033 031
Bezpłatny, poufny. Dla każdego, kto martwi się własnym piciem lub piciem kogoś innego.
Anonimowi Alkoholicy - Centrala Krajowa: 22 828 04 98
Dla osób, które chcą porozmawiać z kimś z własnym doświadczeniem zdrowienia od alkoholu.
Wsparcie w sprawach narkotyków
Monar Telefon Zaufania: 800 120 002
Bezpłatny, poufny. Dla osób z pytaniami dotyczącymi narkotyków i alkoholu.
Nagłe przypadki zdrowia fizycznego
Pogotowie ratunkowe: 112 - dla pilnych problemów zdrowia fizycznego, w tym nasilających się lub alarmujących objawów odstawienia.
⚠️ WAŻNE
Izba przyjęć - jeśli doświadczasz poważnych objawów odstawienia - drgawek, dezorientacji, halucynacji - udaj się na najbliższą izbę przyjęć lub zadzwoń pod numer 112.
Dla młodych ludzi
Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
Bezpłatny, poufny, dla każdego poniżej 19. roku życia. Dostępny całą dobę.
Nie musisz być w kryzysie, by je zapisać. Posiadanie ich w dostępnym miejscu oznacza, że nie musisz ich szukać w chwili, gdy szukanie wydaje się trudne.